¿Por que ya no huelo mi perfume? (El misterio de la habituacion)

Es una historia que escucho a menudo y que genera una gran frustracion. Usted es fiel a su perfume desde hace anos, es su firma, su «sello olfativo«. Su entorno le reconoce en el segundo en que entra en una habitacion, le hacen cumplidos, le dicen «¡huele a ti!». Este perfume cuenta su historia, forma parte de su patrimonio intimo.

Y sin embargo, una manana, el drama: ya no se huele. Por mas que vaporice, una y otra vez, el aroma parece desvanecerse instantaneamente. Piensa entonces que la formula ha cambiado o que el perfume ya no dura. Tranquilicese, el problema no proviene del frasco, sino de un mecanismo fascinante de su cerebro.

1. El fenomeno de adaptacion olfativa

Si recibe cumplidos mientras tiene la impresion de no llevar nada, es en realidad… ¡una excelente noticia! Esto significa que su perfume esta perfectamente asociado a su piel.

Este fenomeno se llama habituacion o adaptacion olfativa. Es un reflejo de supervivencia arcaico. Nuestro cerebro esta programado para alertarnos de los peligros (un olor a humo, un alimento en mal estado). Una vez que ha analizado un olor como «familiar» y «no peligroso», decide dejar de procesarlo para permanecer disponible ante nuevas informaciones.

En pocas palabras: su cerebro ha decidido que su perfume forma parte de usted. Lo ha «apagado» para oler mejor el resto del mundo. Es frustrante, pero es la prueba de una osmosis perfecta.

2. La trampa de la sobredosis

Ante este silencio olfativo, la tentacion es grande de duplicar, incluso triplicar la dosis. Le advierto: es la trampa.
Corre el riesgo de incomodar a su entorno sin darse cuenta. Usted sigue sin olerse, pero sus colegas o allegados sufren una saturacion. El perfume debe seguir siendo una caricia, no una invasion.

3. La solucion: El «Perfume Parentesis»

Podria sentir la tentacion de cambiar radicalmente de firma. Atencion, ¡a menudo es un camino lleno de obstaculos! Es muy dificil encontrar una fragancia que le guste tanto. Ademas, su entorno puede reaccionar mal: «Ya no te reconozco», «¿Por que has cambiado?», «Antes era mejor».

¿Mi consejo de experto para «romper» esta habituacion sin divorciarse de su perfume preferido? La infidelidad temporal.
Adopte lo que yo llamo un «perfume parentesis». Durante unos dias o una semana:

• Lleve un Eau Fraiche o una Colonia (notas hesperidadas muy volatiles que «limpian» la nariz).
• Alterne con un perfume de una familia olfativa opuesta.
• O simplemente haga una pausa de unos dias sin perfume (el fin de semana, por ejemplo).

Al privar a su cerebro de su olor habitual, va a «reiniciar» sus receptores. El dia que vuelva a sus primeros amores, lo redescubrira con la misma emocion que el primer dia.

4. Los trucos para «despertar» su estela

Si no desea hacer una pausa, puede optimizar la difusion para sorprender de nuevo a su nariz:

• La tela en lugar de la piel: Perfume su ropa o un panuelo. Las fibras retienen los olores de manera diferente a la piel.
• El truco del algodon: Como mencionaba en mi articulo sobre los trucos para fijar su perfume, deslice un algodon perfumado en su sujetador. El calor difundira los efluvios hacia su nariz de forma intermitente.
• El layering: Utilice la crema corporal de su gama, o anade algunos sprays de su perfume en una crema neutra en el hueco de su mano (vea nuestro articulo sobre el layering).
• Suba de concentracion: Si lleva el Eau de Toilette, pase al Eau de Parfum o al Extracto si existe. La estructura mas densa sera percibida de manera diferente.

5. Cuando la nariz se declara en huelga: Anosmia y Hormonas

A veces, la causa es fisiologica. No se trata de habituacion, sino de una disminucion real del olfato (anosmia parcial):

• El clima: En invierno, el frio anestesia los receptores olfativos. Se huele menos bien.
• Las hormonas: El olfato, particularmente en la mujer, no es estable. Fluctua segun el ciclo hormonal. No se huele de la misma manera al principio o a mitad de ciclo.
• La salud: Un resfriado, una gripe o una alergia que «tapa» la nariz reducen drasticamente la percepcion.

Nota importante: Una anosmia total y subita (perdida completa del olfato) es rara y suele ser consecuencia de un choque viral (como el Covid) o traumatico. Si persiste, consulte a un otorrinolaringologo.

6. La prueba del «Dragibus»: El vinculo Gusto-Olfato

Para comprender hasta que punto su nariz es esencial, haga esta experiencia divertida:
Tome un caramelo afrutado (tipo Dragibus) y comalo pellizcandose la nariz (o con una pinza de natacion). Solo sentira lo «dulce». Ningun sabor a fresa ni a limon.
Libere su nariz mientras sigue masticando: de repente, ¡el aroma explota en boca! Es lo que se llama la retroolfaccion.

Esto nos recuerda una leccion esencial: tomese el tiempo de cerrar los ojos y respirar lo que come o lo que lleva puesto. La conciencia despierta los sentidos.