Lõhnataju Kaotus ja Covid: Anosmia Mõistmine ja Nina Taasõpetamine

Covid-19 lõhnataju sümptomid

Anosmia, see tähendab lõhnataju kaotus, ja maitsetaju kaotus on Covid-19 kaks peamist sümptomit:

• Statistika: 2500 patsiendiga läbiviidud uuring näitab, et 60% positiivselt testitutest olid lõhnataju kaotanud. Kõik positiivsed Covid-juhtumid ei kaota siiski lõhnataju.
• Kestus: Taastumine on eri inimestel erinev. Enamik saavutab 75% oma lõhnataju tagasi ühe kuu jooksul. Normaalsuse taastumiseks kulub mõni lisanädal või mõnikord mõni kuu.
• Muud põhjused: Anosmia võib tekkida ka lõhnanärvi täieliku või osalise vigastuse tõttu, mis võib ilmneda Covidist sõltumatult viiruse infektsiooni, insuldi, koljutrauma või põletikulise haiguse tõttu. Sõltuvalt juhtumist võib lõhnataju naasta mõne päeva, kuu või aasta pärast, kuid see võib ka mitte kunagi tagasi tulla.

Lõhnataju häirete leksikon (Düsosmiad)

• Hüposmia: Lõhna- ja maitsetaju osaline vähenemine.
• Hüperosmia: Lõhnataju võimed üle normi; parfümööritel on ütlemata, et neil on hüperosmia.
• Parosmia: Lõhna vale tajumine.
• Fantosmia: Lõhnahallutsinatsioon.

Maitsetaju häirete leksikon

• Ageusia: Maitsetaju kaotus.
• Düsgeusia: Maitsetaju moondumine.

Lõhnataju ja selle tähtsuse mõistmine

Lõhn väljendab signaali, mida meie keskkonna element mingil hetkel kiirgab, meie meeled vastu võtavad ja mälusse salvestavad. Me kõik elame lõhnade maailmas; mõned pööravad neile rohkem tähelepanu kui teised, teadlikult või mitte, kuid keegi ei saa neist pääseda.

Parfüüm seevastu on inimese loodud lõhn. See on artefakt, looming, kunstiteos, toode – kõik oleneb kellegi tajust. Kuid see on alati parfümööri koostatud valem. Jean Giono kirjutas: „Jumalad loovad lõhnu, inimesed valmistavad parfüüme.”

Meeste ja naiste erinevused

• Naiste puhul: Naiste lõhnataju on maksimaalne ovulatsiooni päeval, mistõttu see kõigub hormonaalse tsükliga. Rasedus näiteks suurendab hormonaalse tõusu tõttu märkimisväärselt lõhnataju võimeid. Seega võib rääkida raseda naise ajutisest hüpernosmiast.
• Meeste puhul: Meeste lõhnataju on stabiilsem, kuid see ei tähenda tingimata, et see on tõhusam. Mehed tunnevad teatud lõhnamolekulid erinevalt, näiteks muskuse molekulid.

Pärast 50. eluaastat võib lõhnataju teravus veidi väheneda, kuid see ei ole meel, mis kõige rohkem nõrgeneb, eriti kui seda on treenitud nagu parfümööritel.

Elutähtis side lõhna- ja maitsetaju vahel

Lõhnataju on endiselt meie limbilise ja roomaja ajuosa peamine avatud uks, see on emotsioonide aju. Lõhna tunnetades aktiveeritakse koheselt mälu ja emotsioonid. Roomaja aju tabab lõhnu, limbne aju tõlgendab neid.

Roomaja aju on ka see, mis viib meid tagasi instinkti juurde; see on imetajate, sealhulgas meie, ajuosa primitiivne ja instinktiivne osa.

Söömine ninaga

Kas teite, et sööme kõigepealt ninaga? Lõhnataju on tegelikult rikkam ja võimsam kui maitsetaju. Meie maitsmispungad suudavad tuvastada vaid 5 maitsete perekonda: magus, soolane, hapu, mõru ja uus maitse, umami (meeldiv soolase ja magusa vaheline maitse).

Seevastu suudame tajuda kuni kümmet tuhat lõhna. Parfümöörid suudavad mäluharjutuste ja hüperosmia abil ära tunda ja meelde jätta kuni 1000 erinevat lõhna. Piisab, kui nohu halvab meie lõhnataju, et meie maitsetaju koheselt katkeks.

Vaarikakatse: Tehke katse ja pigistage vaarikat süües nina kinni! Teil jääb üksnes vaarika värskuse ja pehmuse tunne, kuid mitte midagi muud – ühtegi vaarikamaitseid.

Ilmselge gurmaanidele

Haritud ja uudishimuliku maitsega inimesel on paratamatult arenenud lõhnataju. Ta on harjunud jälgima maitseid ja lahti mõtestama lõhnu. Parfümöörid on peaaegu kõik tõelised gurmaanid, kes armastavad süüa, veine maitsta ja avastada uudseid maitseid.

Parfümöörid ja veinisõbrad kohtuvad sageli ning kuigi nende spetsiifilised sõnavarad on veidi erinevad, saavad nad teineteisest suurepäraselt aru.

Nõuanne: Parfüümisõpradele on parem valida oma parfüüm näljas olles. Tegelikult, niipea kui maks on aktiivne, mis tuhmutab lõhnataju, teritab nälg lõhnataju teravust.

Anosmia psühholoogiline mõju

Seepärast, kui Covid tabab ja anosmia lööb, ei saa inimene üldiselt enam oma toitu maitsta. Elu muutub kurvemaks ja värvituks.

Kui anosmia on püsiv, võib see olla tõeline puue. Anosmia võtab meist olulised naudingud ja toob kaasa söögiisu kaotuse, ärevuse, hirmu halva lõhna ees, võimetuse tunda ohtu nagu tuli või gaasilekkeid. Anosmia on uskumatu orientiiride kaotamise tunne.

On täheldatud ka libiido langust, armastuse ja lõhnade vahelist tihedat seost arvestades, ning kurbuse-, segaduse- ja depressioonitunnet. Tunnet olla maailmast eraldatud ja desorienteeritud.

Taastusprogrammid ja Ravimeetodid

Lõhnataju taastamine pärast Covidi

Nancy ülikoolihaiglas pakutakse Covidi patsientidele, kes ei taastu lõhnatajuga, lõhnataju rehabilitatsiooniprogrammi.

1. Anosmiiat ravitakse esmalt kortikosteroididega, et kiiresti vähendada lõhnalõhede põletikku.
2. Kui lõhnataju kaotus püsib (3 või 4 kuu pärast), pakutakse lõhnataju rehabilitatsiooni koos lõhna stimulatsiooniga, kus subjektidele palutakse kaks korda päevas hingata lõhnaproovide valimit.
3. Kergemate juhtumite puhul saab lõhnanärve stimuleerida ka kodus, nuusutades regulaarselt ja mänguliselt vürtse, kodus leiduvate toodete lõhnu.

Meditsiiniline uurimistöö

Pitié-Salpêtrière haiglas kasutatakse lõhnu peatraumade ja mäluhäiretega patsientide autobiograafilise mälu aktiveerimiseks; uuringuid teostatakse ka Alzheimeri tõve jaoks. Lõhnade korduv nuusutamine võib fikseerida teatud mälestusi ja piirata mälukaotust.

Valgevenes on neuropsühhiaater Olga Alexandre välja töötanud meetodi, mille eesmärk on ravida psühholoogilisi häireid lõhnastiimulite kaudu: inglite parfüümi projekt rakendatakse haigete lastega, et aidata nende und parandada, söögiisu stimuleerida ja valu vähendada.

Tulevikus kerkivad esile huvitavad perspektiivid, nagu Iisraeli professor Hossam Haicki töö elektroonilise nina meetodiga, mis on võimeline teatud haigusi hingamise kaudu tuvastama.

Luuletus: Anosmia, ma neean sind!

Lõpuks lootuse sõnumiga – see luuletus, mille andis mulle Nathalie Pichard, parfüümiekspert, kirjutas selle anosmia ees seismisel. See on pühendatud kõigile anosmia kannatajatele.

ANOSMIA, MA NEEAN SIND!
Minu nina ei ole mind kunagi petnud
Ometi viirus võttis selle!
Peaaegu nädala jooksul
Mul oli tõsiselt raske!
Vürtsid ei kärvanud enam!
Parfüümid olid vaid prügi!
Nagu sipelgas ilma tundlateta
Nutsin, ah, see viha!
Isegi lõhnata vesi!
Jõuetu, ka see?!
Mu pea tundus tühi
Kõik muutus sürjeemaks…
Aga kas olin ma tõesti kaotanud?
Selles tühjuses peatus kõik
Pime nina ja aju poolt
See nina oli tükkideks…
Anosmia pole sõber
Ta tuleb, salaja, vaenlasena!
Relvades mitte alla andes,
Rääkisin temaga siiski pisaratega
Jäta mind; anna mulle lõhnad tagasi!
Sa teeksid nii palju minu heaks
Anna mulle tagasi minu päike!
Et ma jälle imestada saaksin!
Minu kits ootab, kiusab mind…
Anna mulle tagasi nina, et seda nuusutada!
Ja ilma hoiatamata lahkusid…
Anosmia, ma neean sind!

Lõhnataju on elu, hoidkem seda.

Teavet anosmia kohta leiate järgmistelt veebisaitidelt:

1. Odorat-Info
2. Ühendus Anosmie.org